정보

건강과 영양

임신 시기별 몸 변화, 그리고 바로 병원에 연락해야 할 때

3시간 전2분 읽기

초기, 중기, 후기에 흔한 몸 변화와 참지 말고 바로 병원에 연락해야 하는 증상을 정리했어요.

임신 중 몸이 바뀌는 건 대부분 자연스러운 일이에요. 다만 아래 증상은 기다리지 말고 바로 병원에 연락하세요.

이럴 땐 바로 병원에 연락하세요

  • 피가 비칠 때(얼룩보다 많을 때)

  • 배가 심하게 아플 때. 초기에 아랫배나 골반이 아팠다면 가라앉았어도 진료를 받으세요

  • 물 같은 분비물이 계속 흐를 때(양수일 수 있어요)

  • 두통이 계속되거나, 얼굴과 손발이 갑자기 심하게 붓거나, 갑자기 앞이 흐려 보일 때

  • 열이 37.8도를 넘거나, 소변 볼 때 아플 때

  • 넘어지거나 교통사고로 배에 충격을 받았을 때

초기(13주까지)에 흔한 변화

  • 입덧4~6주쯤 시작해 대개 14~16주를 지나며 잦아들어요. 짧은 시간에 여러 번 토하거나 물도 못 넘기면 바로 병원에 연락하세요.

  • 졸음과 피로잠이 많아지고 쉽게 지쳐요. 4개월이 지나면 대부분 나아져요.

  • 감기 같은 열감몸이 으슬으슬할 수 있어요. 감기약은 먹기 전에 임신 중이라고 알리고 확인받으세요.

  • 가슴 변화커지고 단단해지며 아플 수 있어요. 젖꼭지 색도 짙어져요.

  • 잦은 소변커진 자궁이 방광을 눌러서예요.

  • 분비물느는 건 대부분 괜찮아요. 가렵거나 피가 섞이거나 냄새가 심하면 진료 때 말하세요.

  • 변비생기기 쉬워요.

중기(14~27주)에 흔한 변화

  • 식욕입덧이 가라앉고 식욕이 늘어요.

  • 허리와 사타구니 통증자궁을 잡아 주는 인대가 당겨서예요. 아랫배 옆이 찌릿하기도 해요.

  • 첫 태동대개 18~22주에 처음 느껴요. 두 번째 임신부터는 조금 더 일찍 느끼는 경우가 많아요.

  • 배 뭉침하루 4~6번쯤 배가 단단하게 뭉칠 수 있어요.

  • 빈혈혈액량은 늘지만 적혈구가 따라가지 못해 철분이 모자라기 쉬워요.

  • 다리 붓기와 쥐다리가 붓거나 저리고 정맥류가 생길 수 있어요. 밤에 쥐가 나기도 해요.

  • 피부 변화젖꼭지 주변 색이 짙어지고 배에 임신선이 생기기도 해요.

후기(28주부터)에 흔한 변화

  • 속쓰림커진 자궁이 위를 눌러 속이 쓰리고 신물이 올라와요.

  • 숨참숨이 쉽게 차요.

  • 붓기발과 다리가 붓기 쉬워요.

  • 허리와 골반 통증배가 커지면서 흔해요.

  • 잦은 소변이번엔 아기 머리가 방광을 눌러서예요.

  • 변비와 치질생기기 쉬워요.

  • 잠잠들기 어려워져요.

후기에 배가 뭉치거나 몸이 무거울 때

  • 가진통불규칙하게 배가 뭉쳤다 풀려요. 대개 아프지 않고 출산 신호는 아니에요.

  • 균형배가 커서 균형 잡기 어려워요. 미끄러지지 않게 조심하세요.

태동이나 진통이 이러면 바로 병원에 연락하세요

  • 태동이 평소보다 줄거나, 느껴지지 않거나, 움직이는 패턴이 달라졌을 때. 다음 날까지 기다리지 마세요

  • 37주 전에 규칙적으로 아픈 진통이 올 때

애매하면 전화로 확인받으세요

증상만으로 스스로 판단하기 어려운 경우가 많아요. 애매하면 다니는 병원에 전화해서 확인받는 편이 나아요.

출처: 질병관리청 국가건강정보포털(정상임신관리, 입덧, 임신 중 영양, 조기진통, 전자간증, 태반조기박리, 자궁외임신, 절박유산), 보건복지부 아이사랑(임신 초기, 임신 중기, 임신 후기, 임신 중 신체적 불편, 합병증 경고 신호), 영국 NHS(아기 태동 안내) (2026년 11월 13일 확인)

이 글은 일반적인 정보이며 의학적 진단이나 처방이 아닙니다. 증상과 상황은 사람마다 다르니, 건강에 관한 판단은 담당 의료진과 상의해 주세요.

이런 글, 주차에 맞춰 받아보고 싶다면

저장해두고 다시 보는 건 회원만 할 수 있어요

마미타운 시작하기